Все наслышаны, наверное , какую пользу несёт овёс для нашего организма? Его, действительно, можно назвать — эликсиром жизни, который поднимет на ноги даже самого тяжелого больного и восстановит силы. Применять его может любой человек, который следит за своим здоровьем. Знакомьтесь с рецептами, по которым можно приготовить замечательный эликсир.

image (640x480, 172Kb)

Можно просто пить как чай :

— 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

— Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.

 

находки от Шрека Лесного

(0)

#

Февраль 24, 2016